PIXNET Logo登入

Felix's Spaces

跳到主文

部落格全站分類:不設分類

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 12月 16 週日 200714:26
  • 想睡好覺---多吃奇異果


想睡好覺 ~~多吃 「奇異果」 !

 

吃奇異果可改善睡眠品質。現代人常因工作、玩樂越來越晚睡,甚至日夜顛倒,如何改善睡眠品質便成為現代人必修課題。
紐西蘭奇異果協會根據一份研究報告表示,夏季每天吃兩顆紐西蘭奇異果,將可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。
該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現,奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉,而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素,可以增進神經系統的穩定並放鬆,奇異果的微酸能適當促進腸蠕動,增強食物的吸收力,減少腸胃脹氣的發生,如此便能逐漸改善睡眠狀態。
美國 Rutgers大學博士 Paul LaChance 在一份"水果對維持健康及疾病治療的營養評估及建議 "報告中指出,奇異果被認為是營養密度最高的水果,接著是木瓜 、哈密瓜、草莓及芒果、檸檬與 柳橙。
奇異果的每單位營養素之熱量次於檸檬、草莓、哈密瓜及木瓜而排名第五,同時它也具有高鉀低鈉 的比例和木瓜、杏及香蕉一樣。
不論是金色或綠色奇異果,它們的營養素全都一樣,一顆奇異果含豐富維他命 C ,所含的維他命E 更可提供一日所需的三分之一,而且還是低脂低熱量,另外還有豐富的葉酸、鈣質、膳食纖維、以及低鈉高鉀。
而且根據美國食品研究調查,奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口癒合,並有治療陽萎的作用。
研究顯示,水果因為含有大量維他命 C而倍受人們重視,根據 FDA 的標準除了西洋梨以外,所有水果都可以稱得上是維他命C 的良好來源。
另外奇異果中所含的纖維有三分之一是果膠,而果膠則被認為具有降低血中膽固醇濃度,進而有預防心臟病的功能;大量纖維也有促進排便功能值得注意的是,奇異果中含有多種氨基酸,像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

 

「地瓜」 --近乎完美的食品

 

中和體內酸性,地瓜是一種鹼性食品,含高纖維素,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸,如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質,可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性,加強多餘膽固醇的排泄作用,是一種好吃又有用的蔬菜。
在國外人眼中「近乎完美的食品」 —地瓜,在我們的生活中隨手可得,最近坊間更掀起了一股「地瓜減肥法」。秋冬季節,正值本省甘藷的生產旺季,想要健康的美女們,別怕放臭屁,趕緊用力吃地瓜吧!
實踐大學食品營 養系的 教授楊瓊花表示,最近國際上一個預防醫學的網站上,大力推崇地瓜( Sweat Potato )的營養價值,並讚譽它為「近乎完美的食物」,因為它的熱量低,但是它的蛋白質比雞蛋還要高,地瓜同時還擁有胡蘿蔔素、銅、維他命 C、 E以及愈來愈受到重視的高纖維。
國內的學術界今年開始從事地瓜營養的人體實驗,由實踐大學主導,共有 36 位40-60 歲的受試者,他們連續吃地瓜料理3 個月,實驗結果即將在年野X爐,一位參與者表示:「我吃了 8 天,體重就掉了 4公斤」;一位退休的將軍伯伯不僅瘦了,連脾氣都變好了。
吃法吃地瓜有多 IN?看今年街上突然冒出了多家烤地瓜連鎖專賣店,職業婦女每個月都訂好幾大包冷凍烤地瓜,現在日本人也來跟我們訂「冰烤紅心甘藷」,加拿大超市也在賣「來自台灣的烤地瓜」。
台南新化鎮農會產銷班「瓜瓜園」開發出冰烤地瓜,透過品種改良,以及加工品質控管,排除以往烤地瓜的缺點,讓每一顆烤地瓜大小適中,從中心到外圍都烘烤得柔軟均勻,並且利用急速冷凍,快遞到全省各地,甚至是國外。
冰烤地瓜的吃法很簡單,稍微 回溫後吃,有點像冰淇淋;微波加熱後吃,則和現烤地瓜沒有兩樣;一顆烤地瓜加上一杯牛奶,就是最方便的早餐;至於坊間的減肥密方,僅提供參考:
早上 9點以前吃一顆烤地瓜或蒸地瓜,兩份水果、兩份蔬菜,持之以恆,據說一個月就能看到減重成效,就算沒有立竿見影,這樣的飲食方式也很健康。

 

 

PS:此篇文章來自mail
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(21)

  • 個人分類:健康
▲top
  • 12月 16 週日 200714:22
  • 仇人與恩人

                                     仇人與恩人
 

很有意思的管理故事,與辛苦的上班的您分享!!
 
大學剛畢業的時候,某電視公司請我去主持個特別節目,那節目的導播看我文章不錯,又要我兼編劇。可是當節目做完,領酬勞的時候,導播不但不給我編劇費,還扣我一半的主持費。他把收據交給我說:『你簽收一千六,但我只能給你八百,因為節目透支了。』
 
我當時沒吭聲,照簽了,心想“君子報仇,十年不晚。”後來那導播又找我,我還“照樣 ”幫他做了幾次。
 
最後一次,他沒扣我錢,變得對我很客氣,因為那時我被電視公司的新聞部看上,一下子成為了電視記者兼新聞主播。
 
我們後來常在公司遇到,他每次笑得都有點尷尬。
我曾經想去告他一狀,可是正如高中那位同學所說,沒有他我能有今天嗎?
如果我當初不忍下一口氣,又能繼續獲得主持的機會嗎?機會是他給的,他是我的貴人,他已經知錯,我何必去報復呢?
 
後來我到了美國留學。
 
有一天,一位已經就業的同學對我抱怨他的美國老闆“吃”他,不但給他很少的薪水,而且故意拖延他的綠卡(美國居留權)申請。
 
我當時對他說:「這麼壞的老闆,不做也罷。但你豈能白幹了這麼久,總要多學一點,再跳槽,所以你要偷偷學。」
 
他聽了我的話,不但每天加班,留下來背那些商業文書的寫法。甚至連怎麼修理影印機,都跟在工人旁邊記筆記,以便有一天自己出去創業,能夠省點修理費。
 
隔了半年,我問他是不是打算跳槽了?他居然一笑:「不用!我的老闆現在對我刮目相看,又升官,又加薪,而且綠卡也馬上下來了,老闆還問我為什麼態度一百八十度轉變,變得那麼積極呢?」
 
他心 的不平不見了,他作了“報復”,只是換了一種方法,而且他自我檢討,當年其實是他自己不努力。
 
大概前五年吧!我遇到個有意思的事。
 
一位老友突然猛學算命,由生辰八字、紫薇鬥數、姓名學到占星術,沒一樣不研究。他學算命,當然不是覺得算命靈驗,而是想證明算命是騙人的東西。原因是有一位非常著名的大師為他算命,算他活不到四十七,他發誓,非打爛那大師的招牌不可。
 
你猜怎樣?他愈學愈怕,因為他發現自己算自己,也確實活不長。
 
這時候,他改了,他跑去做慈善,說“反正活不久了,好好運用剩下的歲月,做點有意義的事。”他很積極地投入,人人都說他變了,由一個焦躁勢利的小人,變成敦厚慈愛的君子。
 
不知不覺,他過了四十七、過了四十八,而今已經五十三,紅光滿面、生氣勃勃,比誰都活利健康。
 
「你可以去砸那大師的招牌了!」我有一天開他玩笑。
他眼一亮,回問我:「為什麼?」又笑笑:「要不是那人警告我,照我以前的個性,確實四十七歲非犯心臟病不可,他沒有不準啊!」
 
各位朋友!
你喜歡逞強鬥狠嗎?
你總是心有不平嗎?
你有“此仇不報非君子”的憤恨嗎?
 
分享心得
敵人、仇人,都可以激發你的潛能,成為你的貴人。
許多怨仇、不平,其實問題都出在你自己。
這世間最好的“報復”,就是運用那股不平之氣,使自己邁向成功,
以那成功和“成功之後的胸懷”,對待你當年的敵人,且把敵人變成朋友。
 當“冤冤相報何時了”的雙贏,能成為“相逢一笑泯恩仇”的雙贏。
不是人生最大的成功嗎?
如果你心念是正確的,你的世界就是正確的?
 
 
ps:此篇文章出自mail
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)

  • 個人分類:網路文章
▲top
  • 12月 16 週日 200714:10
  • 一個大老闆對新人面試的想法

我的老同學現在富得流油。 ( 有錢得不得了 !!)
他創立了一個軟體公司,開發了一系列軟體,生意越做越大。      
今天他來到這個城市後馬上打電話給我。
〝韓昕,是我啊!聽出來了嗎?
是這樣的,我到這兒的大學招畢業生,要在這兒待上五天,咱們哥倆趁這個時間好
好聚一聚。我作東 !〞
既然他要做東,我理所當然順水推舟。人家是老闆,不吃白不吃!
我來到他下榻的賓館,看見一個大學生模樣的人站在他面前接受面試。

 

〝這樣吧〞,我的老同學說:〝 
我這裡有一個魔術方塊,你能不能把它弄成六面六種顏色呢?你看清楚,我給你做個示。〞                                              
說著,他扳起了魔術方塊。不一會兒,那個魔術方塊就扳好了。
 
看到了嗎?他說:〝你也來做一遍吧!〞
 
那個大學生拿著魔術方塊,面有難色。
我的老同學看到了我,
便對大學生說:〝如果你沒考慮好,可以把魔術方塊拿回去考慮。我直到星期五才走。〞
 
等那個大學生走了後,我問老同學:〝怎麼?這就是你獨創的考題?〞
 
〝咳!這個人有後臺,我不好意思不要他。所以給他出個題考考他,以便到時候給
 
他排個合適的職務。〞
 
〝要是我〞,我說,〝可沒有你那麼聰明,我會把魔術方塊拆開,然後一個個安上去。〞
 
〝如果他這樣做就好了。這就說明他敢做敢當,就可以從事開拓市場方面的工作。〞
 
〝那其他的做法呢?〞
 
〝現在的孩子都不玩魔術方塊了,所以我不相信他能馬上扳好。〞
 
〝如果他拿漆把六面刷出不同顏色,就說明他很有創意,可以從事軟體發展部的工作。〞
 
〝如果他今天下午就把魔術方塊拿回來,就說明他非常聰明,領悟能力強,做我的
 
助理最合適了。〞
 
〝如果他星期三之前把魔術方塊拿回來,表示他請教了人,也就是說他很有人緣,
 
可以讓他去客戶服務部工作。〞
 
〝如果他在我走之前拿回來,說明他勤勞肯幹,從事低階程式師的工作沒問題。〞
 
〝如果他最終拿回來說他還是不會,那說明他人很老實,可以從事保管和財務的工作。〞
 
〝可是如果他不拿回來,那我就愛莫能助了。〞
 
原來如此!
 
第二天晚上,我的老同學請我吃飯。在飯桌上,我又問起了魔術方塊的事。
這一回,我的老同學有些得意洋洋。
 
〝那個大學生我要定了!他今天早上把魔術方塊還給了我。你猜怎麼的?〞
〝他買了一個新的給我!〞
 
他說:〝你的魔術方塊我扳來扳去都無法還原。所以我新買了一個,它比你原來的
 
那個更大,更靈活!〞
〝這說明什麼?〞我問。
.........
........
....
...
 
我的老同學壓低了聲音:
 
〝他絕對是做盜版的好材料!〞

 

 

 

PS:

此篇文章來自mail

看到最後這回答真是無言......

不過前面的回答覺得還是蠻有道理的
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)

  • 個人分類:網路文章
▲top
  • 11月 27 週二 200714:19
  • 上班族理財:收入-儲蓄/理財=支出

定期定額買基金 擺脫M左命運 【經濟日報╱記者陳芝艷/台北報導】
 台灣社會正在M化當中,誰都不想掉到M左,過著悲慘的退休生活。銀行財富管理部指出,據調查,M右的富裕階層已經有74.7%開始準備退休金,M左的人更應及早準備,先投資再等機會,而非先等機會再開始投資。
 根據行政院主計處95年的調查,台灣平均每人國民年所得為46萬6,834元,平均每戶國民年所得為115萬1,340元,若是台北市的家庭,所得必須達到162萬7,980元,才符合「一般家庭」的標準。
 如果未達這項標準,又沒有及早為退休做準備,恐怕落入M左泥沼。台新銀行信託投資事業處副總經理仲向榮指出,擺脫M左命運,邁向致富一點都不難,最重要的就是要持之以恆,其中四大關鍵就是及早準備、強迫儲蓄、正確標的及足夠的金額,而透過定期定額才能發揮最大效能。
 及早準備才有足夠時間儲備退休金本錢,從而發揮時間複利效果;強迫儲蓄則是每個月固定提撥一定金額至固定帳戶,利用「收入-儲蓄=支出」的致富恆等式累積退休金。
 正確的投資標的也很重要,標會、定存、買房收租、債券及定期定額投資基金等,是最常用來累積資金的工具。但標會有倒會的風險,定存及債券的報酬低,且無法抵抗通膨。
 買房收租則有投入大筆資金及管理的問題,反觀定期定額投資方式簡單、所需金額低、且透過專業的投資機構操作,加上變現性又高,是靈活且長期穩健的理財方法,最適合用來準備退休金。
 為了強迫自己存下這筆錢,可以把定期定額的扣款日,設為自己的發薪日,讓薪水一入帳就先扣款,落實收入-儲蓄=支出。
 仲向榮指出,目前30~50歲的夾心族是面臨儲蓄退休金挑戰的最大族群。根據內政部95年統計,老年人口已占總人口10%,伴隨生育率降低、平均餘命遞增,到民國140年時,預估每十個人當中就有四個是老人,55%的青壯年根本承受不起45%的老幼扶養壓力。35歲以上的人,無論目前經濟多吃緊,一定得強迫撥出一定金額存入退休金準備帳戶,並選擇最適合自己的投資方式。 【2007/11/26 經濟日報】
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(80)

  • 個人分類:理財&基金
▲top
  • 11月 26 週一 200716:51
  • 如何看資訊選市場及基金

本文引述於 基智網-小媽基金幫
 
小媽理財教室20如何看資訊選市場及基金
前面教了大家這麼多,一直在想這一篇該用什麼內容做最後叮嚀及總整理。。。想著想著,對了,之前有一篇內容是教大家如何從報導的字裡行間嗅出錢味,這應該也是很實用的內容,因為說實在的,小媽也是在每天看消息的過程中,雖然沒有逐字看個仔細,多半看到標題,但重點總是會在一而再再而三的印象中有所累積,等到機會出現,就知道該是進場或出場的時候囉!
可能因為是唸傳播科系,所以對新聞稿的看法可能和一般人不太一樣,像小媽特別會在意一些「唱衰」的論點,因為大家都愛聽好話,孰不知敢講出難聽話的人才是最值得參考的,因為一片大好之際,仍是要有危機意識,不然就像最近的大股災,讓大家栽在最高點,就是因為太相信「好消息」,而忽略了背後的危險,和所謂的「擦鞋童理論」有部份雷同,就是當原來都不認識股票的人也跟你說股市行情時,這就代表景氣過熱,是一種警訊!像小爸,明明不太了解投資,但他之前也跟我談股市時,我就想,應該危險快來囉~~
好,現在來看看包括報紙或一般雜誌,有什麼可讓大家「向錢看齊」的部份!
--------------------------下一則-------------------------- 
外資回流 台股收穫最大 –自由時報960328〔記者廖千瑩/台北報導〕
 連續三週賣超亞股的外資,上週全面回流亞洲市場,其中對台灣股市買超金額最大。
 投顧業者表示,近期內不排除市場可能出現震盪,投資人不妨以區域型基金介入;亞洲看好的單一市場,以台灣、南韓表現可期;泰國因政治因素影響,短期宜觀望,預計下半年投資價值才會浮現。
 美國聯準會(Fed)上週釋出不再傾向升息訊息後,市場對Fed下半年降息的預期升高,市場信心一回復,連續三週賣超亞股的外資,上週全面回流亞洲市場。其中,對台股買超金額最大,約為11.7億美元;對其他市場如印度、南韓、印尼等也都買超。
 摩根富林明全球發現基金經理人田克杰表示,4月後各上市公司將陸續揭露第一季財報,各企業的獲利情況及對未來的獲利預期,將是影響股價表現的重要變數,不排除屆時市場可能出現震盪;投資人可趁股市震盪整理時,留意逢低佈局時機。
 根據亞洲開發銀行最新公佈的2007年展望報告,預計今年新興亞洲經濟成長率,可望從9月的7.1%進一步上調到7.6%,明年經濟成長率則緩步增溫到7.7%。田克杰說,今年亞洲在內需市場支撐下,成長動能仍高人一等。
 田克杰認為,亞洲不少市場仍充滿話題,唯一需注意的是近期出現較大波動的泰國股市。泰國在新政府上台後,外匯管制政策反覆,造成近期市場波動性劇增,尤其在外匯市場方面。由於目前市場對泰國政府多變的政策仍心存疑慮,疑慮未除前,投資人最好以區域型基金的方式介入。
--------------------------下一則-------------------------- 
為什麼小媽會放這種和基金有點關係又不是很有關係的資訊呢..因為大部份的基金其實還是連結到股市啦,就是基金經理人其實就是幫我們買他們看好的股票,他操作的好,我們買的基金才有賺頭,但全球的股市那麼多,他們選什麼….不重要也重要,不重要的原因是,我們無法叫他買什麼,重要的是,我們自己要會選未來可能有成長空間的市場,選好了大方向,那細節就讓基金經理人去傷腦筋就好了~~
像這一則新聞所說的,外資回流亞流,有幾個面向可以看
1. 亞洲股市有利可圖…
2. 市場資金開始充裕,也許漲多之際是贖回的時機…
為什麼呢…金融市場就是這樣,大家都想賺錢…尤其是國際熱線,賺了就跑不是沒有…所以小媽一再再說要落袋為安,就是不要貪說幾%的小空間,而損及已到手的更多半數….
這則新聞提到亞洲股市不錯…像台灣,南韓等,但這二個市場是以電子為主的,一般而言,電子類股到每年五六月是淡季,所以雖然這個市場好,但建議還是等到五六月相對低點後再進場,我從台北理顧那裡得到一個很好的投資觀念…市場在下殺時,看不到低點,不要冒然進場…要等到市場止跌回升後,有走向確定的成長之路之再下也來得及~~因為你在好像的低點進了之後,誰知道未來是再殺低還是走高…..所以市場各項因素的觀察很重要,也是小媽有時會放這類新聞在電子報的原因~~
再說他提到的泰國…本來小媽不是有買一支了嗎….看到這裡,小媽心裡會想,中間我會先落袋為安,等到年中左右再看泰國的走勢,若真的值得買再來進….不過小媽接下來會買的東南亞單一國家應該不是泰國,一月份會買是因為他下殺的太大,很有進場的吸引力啦…而且當時他下殺的原因=管制外資這個理由,我覺得短空長多,所以才大膽買下去…中間全球股災,對他也沒影響…希望他就這麼一路漲上去吧~~~
--------------------------下一則-------------------------- 
歐股短期有支撐 宜佈局防禦產業 –自由時報960328 〔記者廖千瑩/台北報導〕
 根據美林證券全球經理人調查,歐洲成為機構法人未來最想加碼的區域。
 投顧業者表示,預估今年歐股波動比往年高,但因歐洲企業併購頻繁等題材,仍具投資價值。以美林證券剛公佈的3月全球經理人調查報告顯示,未來12個月機構法人最想增加持股地區為歐元區,其次為日本;如果與先前調查相較,歷經2月底股災後,歐元區仍因企業併購題材及基本面良好,延續2月以來、持續蟬聯經理人最想加碼的區域。
 保德信歐洲組合基金經理人張安君表示,今年歐洲企業併購題材仍持續發燒,年初全球十大產業併購案中,歐洲企業佔的比例高,尤其電信、保險、製藥等產業,整併活動頻繁,也支撐歐股向上趨勢。
 此外,由於企業獲利良好,讓歐股在已開發國家股市中,擁有相對高的股息殖利率,本益比則維持在相對低點。張安君說,在歐洲企業現金水位仍高、未來可能提高股利發放的趨勢下,低本益比及高股利股票,可望持續成為推升歐股的動能之一。
 不過,今年全球股市波動幅度較高,張安君建議,可採多元化佈局分散風險。短期在歐洲的佈局上,以防禦型產業為主,例如觀光、生技醫療及公用基礎建設產業等;如果對美國經濟衰退仍有疑慮,可加碼與美國連動性低的新興歐洲、北歐及南歐;單一國家看好義大利的落後補漲行情。
…………………………………………………………
新興題材熱 歐股涼不得 【聯合晚報/記者嚴珮華/台北報導】
 保德信歐洲組合基金經理人張安君表示,歐洲在已開發國家中擁有相對高報酬及高股息殖利率,且企業併購題材仍然旺盛,新能源產業與新興歐洲題材層出不窮,因此雖然預估今年歐洲股市波動幅度將比往年較高,但仍是相對具投資價值區域。
 歐洲企業併購題材仍持續發燒,年初至今全球十大產業併購案中,歐洲企業佔的比例相對高,尤其電信、保險、製藥等產業整併活動頻繁;張安君表示,歐洲企業正以併購及買回庫藏股的方式,積極進行去股權化活動,觀察2003年以來企業買回庫藏股數量與市值比重都節節攀升,此舉將造成在外流通股數減少,進而可望對股價產生支撐效果。
 企業獲利良好也使歐股在已開發國家股市中擁有相對高的股息殖利率,至二月底歐股的股息殖利率為3%,英國3.59%,而本益比仍維持在相對低點,張安君表示,在歐洲企業現金水位仍高、未來有可能提高股利發放的趨勢下,低本益比及高股利股票可望為歐股下檔提供支撐,持續成為推升歐股動能之一。
 張安君表示,預估今年全球股市波動幅度將比往年較高,建議投資人短期在歐洲的佈局上可以防禦型產業為主,如觀光、生技醫療及公用基礎建設產業,若對於美國經濟衰退仍存疑慮,可考慮適時加碼與美國連動性低的新興歐洲、北歐及南歐,單一國家看好防禦性相對較高的瑞士,以及義大利的落後補漲行情。中長期佈局上,隨著地緣政治不確定風險升高及原物料需求增加的題材,原物料、天然資源及趨勢產業相關基金,適合斟酌時點分批佈局,而具支撐股價效果題材的企業併購股、高股息產業預估也將有所表現。 【2007/03/27 聯合晚報】@ http://udn.com
--------------------------下一則-------------------------- 
上面寫的都是歐洲的好…沒錯,歐洲這一塊,有中西歐的穩定,也有東南歐的衝勁….很適合短中長期的投資…只是小媽所看到的部份是說歐洲地區因為併購活動多,如果要買基金的人,可以選大型股啦….
--------------------------下一則-------------------------- 
天達:黃金基金 可開始逢低布局
中時電子報2007.03.28 【林志昊/台北報導】 
 擁有黃金基金在手的投資人,最近可要睜大眼睛了!過去兩年幾乎可用「狂飆」兩個字形容的黃金市場,目前陷入相對沈寂的狀態;不過即使如此,各家業者依然看好黃金等貴金屬在今年的走勢。其中天達投顧認為,黃金與能源等原物料類股,都是以中國與印度這兩大新興國家的需求為指標;由於長期走多的趨勢目前並未逆轉,因此對於黃金投資有興趣的投資人,可以把握第二、三季的淡季,進行逢低佈局。
 根據UBS的統計資料顯示,以各種貴金屬的藏量及可開採年限分析,黃金都是當中最少的;而供需之間長期存在的缺口,締造了目前黃金的長多格局。
 根據德意志銀行的資料顯示,南非是全球最大的黃金量產國,其總產量占全球比重約一一.八%;而天達資產管理的母公司--天達集團是南非第一大銀行集團,透過當地研究團隊的地利之便,讓天達投顧引進的「天達環球黃金基金」,也引起市場高度關注。
 天達投顧表示,在中、印經濟快速成長、供給面卻銜接不上的驅動下,貴重金屬與能源價格近兩年都出現一波大行情;然在另一方面,根據世界黃金組織(World Gold Council)針對近十年各類資產的分析資料顯示,黃金與石油與股票、債券的相關係數都呈現負數,在風險意識提高的情況下,對於黃金的投資需求也有升高現象。所以在需求面支撐下,目前黃金價格雖然從高檔滑落,但這種健康的回檔修正,對黃金的長多格局反而有所幫助。
 天達投顧並指出,占黃金需求高達七成的飾金,其旺季剛好集中在每年的第四季到第一季之間;因為中國的農曆春節與印度的女兒節,都恰好落在這個時間點上,因此對於投資人而言,比較有利的時間點,應該是在每年的第二、三季的相對淡季。
 不過天達投顧也表示,對單筆進場的投資人而言,整整兩季的相對低點非常難拿捏,再加上原物料價格的波動向來較大,即使是專家,也不易掌握行情轉折點。因此建議看好黃金趨勢的投資人,不僅要透過了解黃金市場脈動、且具有地利優勢的專家代為管理基金,更可透過定期定額的方式投資,如此不但可以規避景氣上下波動的風險,更可掌握黃金長多的行情。
…………………………………………………………
能源基金 第二季找買點
中時電子報2007.03.28 【魏喬怡/台北報導】 
 今年初時,各方皆看衰油價,而油價在一月時也確實跌到每桶五一美元。不過,近來地緣政治因素再度推動國際油價上漲,原油每桶高漲至六三美元以上,創下今年來新高。法人分析,其實過去十年油價在第三季表現最好,因此能源基金適合在第二季時逢低布局,只不過今年全年油價預期不會如去年飆高,法人建議可選擇含原物料比重較高的能源基金較妥。
 根據彭博社統計資料顯示,過去十年每季油價的平均表現,是以第三季表現最強,過去十年第三季原油期貨指數平均上漲九.五%,次高的則是第一季平均的八.九%,至於第四季則是油價相對最沒表現的一季,平均漲幅是負八.七九%。
 若以此對照到股票市場,亦可發現相吻合,因為股票市場在一年中,就是以第四季表現最佳,可以看出第四季通常是股票市場的旺季,市場資金從原油市場轉戰股票市場亦屬合理,因而出現第四季的油價是一年四季中表現最落後的一季。
 除了第四季外,第二季油價表現也是相對落後,主要是因為第二季正值春、夏之際,並非用油旺季,相對來說,油價也較不具表現空間。摩根富林明環球天然資源經理人伊恩.亨德森(Ian Henderson)表示,冬季才是用油旺季,但業者為因應用油需求,往往會提前儲備油料,導致市場對原油的需求會提前在第三季反應,連帶也反映在油價上。
 至於第三季油價又更高,伊恩.亨德森指出,主要因為每年第三季美洲地區多會出現颶風,對原油的供給形成潛在威脅,因此出現第三季是全年中平均原油價格最高的一季,第四季油價則是由高點滑落。
 若依據過去十年的經驗法則來看,在季節性的效應下,投資人可在第二季尋找適當的買點。就長期而言,就能源類股的本益比與獲利前景來看仍具投資價值,加上高油價時代來臨下,能源類股仍有不錯的投資機會。
 德盛安聯投信則指出,現階段看好原物料產業大於能源,且能源中的「替代能源」才是看好的重點。
--------------------------下一則-------------------------- 
有看到一句重點嗎…第二三季是黃金淡季…像這個,看了就要記在心裡,要做波段的話,找這種的準沒錯啦…但仍是老話一句=見好就收哦~~台北理顧是說,像能源和黃金這種的,做波段就好,除非買的很久很久,要給小孩成年用的,不然不建議買定期定額哦…波動太大,一年定期下來可能只有打平哦… 後來又看到一個針對哪個波動度適合做定期定額,好像是10-20%左右吧….太大的真的在適合的時機做點波段就好了!!
--------------------------下一則-------------------------- 
基礎建設基金 抗跌首選 國泰全球追募百億 華南永昌與保誠投信送件 –蘋果日報960328 【陳宥宥╱台北報導】
 經過這一波股市榮景,投資人手中可能不乏亞洲、新興市場、能源等各種琳瑯滿目基金。然而自去年下半年起引起話題的基礎建設基金,因為投資各類基礎建設事業,具有相對抗跌性,成為防禦型投資的優質標的,對於追求長線穩定報酬的投資人,將是值得留意的商品。
 長線布局
 華南永昌投信投資長余睿明分析,新興市場基礎建設需求支出,未來3年將從7000億美元(約23.17兆元台幣)增加到1兆美元(約33.1兆元台幣),新興市場快速都市化結果,將大大提升電力、水利、通訊與運輸服務等需求成長。
 以已開發國家美國為例,電力傳輸系統設備建置年限也達25年以上,也有汰舊換新需求,此外,歐洲基礎建設私有化蓬勃發展及環保意識抬頭,都將激勵基礎建設相關個股持續成長。
 國際股災影響不大
 余睿明表示,基礎建設類股並具有高配息與抗通膨等優勢,尤其是這些產業因投入成本高,普遍有高額貸款,以投資主要區域美國市場來說,一旦未來有機會降息,也有利經營成本降低。
 國泰投信基礎建設基金經理人胡耿銘則指出,近期國際股災對全球股市是一個非常良性的回檔,儘管公共事業類股在過程中也有一波修正,但修正之後又馬上拉回到季線之上,顯見這一波股災對公用事業類股的影響不如想像中大。
胡耿銘認為,公用事業類股最強烈的漲勢,是在全球景氣面臨大蕭條的時候,但目前的修正都還只是技術性的回檔,因此公用事業類股雖不致逆勢上漲,卻也有相當的抗跌性。
 國泰全球報酬率8%
 由於基礎建設基金備受看好,因此國泰全球基礎建設基金近期將再追募百億額度,華南永昌全球基礎建設基金也正在送件中,保誠投信則鎖定亞太基礎建設,將陸續向投資人招手。
 國泰投信去年12月募集國內首檔全球基礎建設基金後,由於今年來報酬率已達8%,成績頗為亮眼,不久即宣告額滿,近日又送件申請追募,成為今年第5檔宣布追募的舊基金。
 與其他基金關聯性低
 而華南永昌、保誠兩檔新基金也在申請當中,各準備以100億元及150億元額度搶進市場。由於這類基金報酬率相對穩健,風險也較低,且與其他種類基金關聯性不高,因此投資人可以隨時進場投資,並以追求長期報酬作為投資策略
 目前全球有關基礎建設產業基金數量並不多,且多數是為法人設計的私募基金,國際間不少壽險公司或者退休基金,都喜歡直接或間接投資基礎建設產業。國內引進的境外基金雖然不乏公共事業或者能源相關基金,但以專門訴求基礎建設投資,則只有荷銀公共事業基金。
 就因為其特殊性與相對抗跌性,投信也前仆後繼推出類似概念產品,而保誠投信母集團境外已有推出一檔印度基礎建設基金,這次在台灣則以亞太為出發點,推出亞太基礎建設產品。
--------------------------下一則-------------------------- 
規避風險 多檔全球新基金募集 【聯合報/記者許韶芹/台北報導】
 今年以來全球主要指數震幅劇烈,民眾風險意識增高,對投資裹足不前。想要拉抬買氣,基金業者紛紛推出規避風險的新基金,為了就是在暴漲暴跌的市場中,多創造獲利,吸引投資人。
 投信分析,年初以來美國、歐洲、日本還有新興市場漲幅都在1%到3%間擺盪,和過去大多頭時的盛況,沒辦法比。投資績效不僅越來越難提高,使得投信發行新基金,目標首重幫投資人守住荷包。
 例如摩根富林投信最近就緊鑼密鼓募集「JF全球發現基金」,該檔基金強調發掘全球65到85檔基本面佳、企業獲利能力高,但本益比偏低的「轉機股」,在低檔時買進,持有時間設在半年到一年間。
 只要個股達到獲利滿足點就了結,期間內若持續虧損,毫不留情馬上賣掉,基金周轉率雖高,但績效也因而相對抗跌。
 上周五成功募集100億元,報請成立的德盛安聯多元計量平衡基金,則是以「一籃子策略」達到規避風險效果。投資標的包括債券、區域股票、REITs、ETF等,如果遇到市場極為空頭時,債券投資比重還會拉到九成。
 另一支新基金,匯豐全球趨勢組合基金,採用「主題式投資法」,強調投資未來具有爆發潛能的產業,例如退休養老、替代能源、三C網路產業等,並透過組合基金包裝方式,分散風險。
 投信想破頭為投資人賺取穩健報酬,但是業者也發現,舉辦產品說明會時,一般大眾根本不在乎基金投資了什麼?風險係數有多低?只問:「到底可不可以保證獲利?」
 投信業者說明,基金是無法保證絕對報酬的,投資人選購產品時,要衡量自身的投資屬性以及風險承受能力。 【2007/03/28 聯合報】@ http://udn.com
--------------------------下一則-------------------------- 
這二檔新基金就做為今天課程的中心好了!!
其實,小媽也提過,任何投資都要有資產配置的觀念,尤其買基金買了這幾年,錢不一定多多少,但看到市場經濟景氣起起落落,有時也會想:我們一直投入在這些市場,萬一全球大空頭,資金不就全泡抹了,所以一開始我們就應該要分散我們的投資,包括投資的區域,幣別和類型….像可以把投資重心放在比較抗跌型的或全球型的基金…買不同幣別計價的基金..甚至有獲利到某個程度,就把資金放在像債券或貨幣型基金=每年不一定漲多,但大部份是不會跌啦….
之前小媽有跟大家說可以買’匯豐全球趨勢組合基金’,小媽看上的就是他的持股….有:退休養老、替代能源、三C網路產業…這些都是未來看好的市場類型,而且他有投入ETF,這類指數型基金是不管市場漲或跌都有平衡和利潤可享的…..所以不管單筆或長期定期定額都不錯….不然新成立的基金,除非為了他可能有的三個月蜜月行情,不然小媽是絕對不會買的啦….
所以,買基金不是為了好玩=討論區常有人寫這樣,我真想給他一巴掌…對待金錢的態度如果這麼隨便,那不如拿去買東西吃了算了,何必談投資理財呢….雖然投資理財不難,但是如果不會適時做停的動作,受害的還是自己啦…..不過基金這一塊不像股票,股票真的跌太多要出場,不然會連本都沒了,但基金除非他操作太差被清算,不然不太會有下市的危機啦….反而是市場有利空下跌時是加碼的時機…漲到可以了就先贖~~留點給別人賺也是一種功德啦…..
--------------------------下一則-------------------------- 
散裝船運費狂飆 日日創新高
工商時報2007.09.08【張佩芬/台北報導】
 散裝船運市場運費指數一再創新高,這幾天巴拿馬型船運價漲幅擴大,本月五日上漲三七六點,六日上漲三五三點,昨(七)日指數來到八八三七點,船舶平均日租已經超過七萬一千美元。有關航商指出,目前是南美穀物出貨的尾聲,美國秋收穀物尚未登場,屬於青黃不接階段,運價卻能如此大幅上漲,除了海岬型船帶動,另外市場煤炭運輸量大,以及美元貶值與油價上漲都是影響因素。
 短短幾日 漲了一千多點
 巴拿馬型船上一波高點是在七月卅日,當時有七三八四點,平均日租達到五八三○一美元,這一波上漲是從八月廿三日開始,當日指數從七○六八點漲到七○九八點,八月卅日破了七月卅日高點,來到七四七二點,近日迭創新高,短短幾日已經漲了一千多點,漲幅相當驚人。
 業界認為,先前海岬型船大漲,現在輪到巴拿馬型船大漲,上漲並未靠穀物運輸支撐,因為穀物已經大量改用貨櫃運輸,加上去年澳洲旱災造成今年穀物欠收,美國穀物出口旺季要等到十月才會到來,目前的高漲,主要是靠煤炭運輸支撐,尤其日本先前因地震損壞核能發電廠,至今仰賴火力發電。
 美元貶值 造成運費上漲
 另外美元貶值也是運費上漲的因素之一,因為海運運費都是以美元計價,油價上漲也讓運價跟著等比調升。
 海岬型船一直是散裝市場運費的指標性船型,昨晚該型船指數已經高達一一四三四點,日租超過十三萬美元,目前該型船一年期長租,已經有超過十二萬美元的成交紀錄,兩年期長租也有十萬美元,巴拿馬型船一年期日租有六萬美元,兩年期有四萬美元,顯示未來的兩年市場都非常看好。
--------------------------下一則-------------------------- 
裕民攻百元的意義-蘋果日報960831
後面這一篇,因為不是報導(PS,著作權法有提,凡是「報導」,因為是陳述一種事實,所以不受著作權保護=這也是小媽分享資訊時,不能PO的都用網址的原因啦~)
這二篇不是談到股市,也不是和基金有直接關係,小媽不太會放在網站的日記裡,但會放在電子報上啦,主要是有的內容要讓自己腦子動一動,才會知道原來如此!
裕民,本來小媽也有買他的股票,還是在三十幾元買的,只賺幾千就出場=小媽買股票選的也不錯,但出場時機比起基金差太多了。。。才不到一年,人家就破百了!!不過不是要說他的好,而是在類似的報導或人家的分析中,會提到一些可能和我們有買或注意的基金之相關訊息,像這一篇有寫到這樣:航運股大漲,開船的贏過開飛機的航空股,將開銀行和賣汽油的國泰金和台塑化拋在腦後,代表原物料行情熱度未減,否則BDI(一種有關航運股的指數)怎會大漲?既然原物料行情熱度未減,全球經濟自無衰退之慮,全球經濟持續成長,股市當然不會走空。
小媽看到這一段有點大爽。。。原諒我用這麼辣的字眼,因為在這一篇出現前,有媽咪說到全球的礦產已走了十年多頭(這也是我看到線型有點擔心的部份),未來還能不能多頭下去,只怕有點難~可是這個分析一出來,小媽更堅定不想把已買的世礦給出場,因為從後續的報導,發現他應該至少還有二年的多頭啦,加上中國奧運及世運會等,很多基礎建設,包括一些原物料的需求仍然很大,所以這一塊還是會對他有信心的!
--------------------------下一則-------------------------- 
好的,當然有些是記者自己寫的,有的是依據人家給的資料寫的,還有一種請大家特別注意的是依據資料寫某一家很好的「公關稿」!因為媒體也是商業團體,也需要生存,所以在向基金公司洽談廣告時,有些會三米四加贈所謂的公關稿,寫寫某些基金公司或旗下基金「高人一等」的優良事蹟,用新聞去做包裝,小媽找一篇給大家看~(在小媽發的電子報,有一個讓人家自賣自誇的就是小媽認為的公關稿啦,所以在小媽家的網頁看不到,在電子報故意壓尾啦~)
--------------------------下一則-------------------------- 
中概基金募集熱 【聯合報╱記者林韋任/台北報導】
 全球股災後,大陸股市在北京奧運倒數計時聲中率先反彈。大陸今起開放資金投資港股,也讓大中華圈股市強強滾,中概基金成為當紅炸子雞,本周平均有1.52%的報酬率。
 在次級房貸風暴衝擊下,全球股市大回檔。不過統一台灣動力基金經理人尤文毅指出,這次股災有幾個訊號值得注意,包括這波全球股市下殺時,北京奧運主辦單位宣布為未來一年倒數計時,沒多久又宣布開放境內資金投資港股,上海A股已逼近5500點新高,港股在周一也改寫歷史新高,雖然昨天震盪收小黑,但大中華股市強強滾,台灣中概股也在股災中逆勢上揚。
 反映在基金績效上,台股基金最抗跌的都以中概為主。根據基金績效公司理柏的統計,國內投信操作的6檔中概基金,在這波股災後的反彈表現可圈可點,台灣工銀中國通一周有3.12%的正報酬率,日盛新台商與建弘大中華基金一周績效也在2%以上。
 中概當紅,國內投信也吹起中概基金募集熱,近一、二個月送件、募集的大中華相關基金,就包括有金復華精選中華、富邦大中華成長、日盛大中華、JF縱橫台商、建弘台灣成長、華南永昌愛台灣、統一台灣動力等多檔,規模近500億元。國內法人看好中概股前景,甚至還有旅遊業者結合投資專家合組「陸股考察團」。
 台灣工銀中國通基金經理人蔣尚勳指出,短期全球股市反應美國次貸在金融面的影響,導致國際資金介入較深的新興歐洲、拉丁美洲無一倖免;但大陸因為股市與全球接軌的速度較慢,得以置身事外,進而成為資金避風港。
 展望未來一年,中國經濟持續高速成長、人民所得增加、消費能力上揚,加上2008北京奧運逼近,全面引爆食、衣、住、行等內需、通路中概股商機下,投信業者認為,雖然國人無法直接參與陸股的投資,但可間接透過台灣股市裡的中概內需與消費通路相關個股來布局。 【2007/08/29 聯合報】@ http://udn.com
--------------------------下一則--------------------------
保德信資源基金 超搶手 【經濟日報╱記者曹佳琪/台北報導】
 繼匯豐全球關鍵資源基金快速吸金百億元後,昨(3)日首日進行募集的保德信全球資源基金,百億元額度也被搶購一空。保德信投信表示,全球資源基金閉鎖期為60天,如果這次募集就已滿額,60天後,若有投資人出場,多出的額度才能接受定期定額的申請。
 據了解,保德信全球資源基金雖然昨日才開始進行募集,不過,上周通路就將額度預定滿了,導致各通路分配到的額度不高,昨天不少投資人在各通路申購時,就會出現額度已滿,想買也買不到的狀況。
 保德信投信表示,昨天申購的狀況的確很熱,不過,實際申購金額仍要等到今日才有確切數字。市場預期,該基金首日就募滿百億元的機率相當高。
 保德信全球資源資金由於申購狀況超乎預期,目前僅接受單筆申購的申請,至於定期定額申購的部分,要等到這波募集完後,若沒有募滿才有機會申請定期定額,不過,以募集首日即轟動市場的情況來看,目前可申請定期定額的機會不高。
 由於資源基金的市場波動度較高,不少投資人仍認為,利用定時定額的投資方式,較能夠降低資源基金高波動度的風險,因此,這次也有不少投資人在暫時不能申請定期定額的情況下,大嘆可惜。
 保德信全球資源基金經理人翁啟森認為,一般資源相關基金可分為三大類別,分別為傳統能源基金、礦業基金與綠能基金,雖然資源產業長期似乎有不錯的表現空間,但是其短期波動風險相對也比其他投資標的高,投資人如果擔心單一資源的風險較高,除了檢視個人的風險屬性,酌量布局以外,不妨選擇多元的全球資源型基金,涵蓋多種資源產業,分散單一資源的可能波動風險,同時掌握不同資源景氣循環與輪動的成長潛力。 【2007/09/04 經濟日報】@ http://udn.com/
--------------------------下一則--------------------------
全球化模組商品 化股災為轉機
工商時報2007.08.30【黃惠聆/台北報導】
 正值國內投資信心恢復、台股指數重新挑戰萬點之際,次級房貸危機引爆,致使全球股市出現重挫,加權股價指數在短短二至三周內迅速縮水一千八百點,讓不少投資人痛失戰果、白忙一場,有些投資人還高檔套牢。
 雖然目前風暴暫歇,後續的發展仍未可知,全球投資風險急遽升高,投資人如果可趨吉避凶,將可化危機成轉機。
 康和證券通路總部總經理李文柱表示:「股市不會永遠的上漲,傳統的股票、基金投資,在多頭市場中可以為投資人帶來獲利,然而一旦遇上景氣走低,進入空頭市場,往往只要一至二個月就將數年累積的利潤吐回,甚至侵蝕本金。
 此時,將部份投資移轉到追求絕對報酬的投資工具,資產增值不受限於股市的多頭、空頭,不論股市漲跌都有機會提供正向報酬,可以有效管理投資風險,穩定資產波動」。
 康和期經所設計、追求絕對報酬的全球化模組交易商品「HomeRun」投資在國際主要商品市場,在七、八月股災之時,該模組的淨值仍持續創新高,讓客戶資產逆勢成長。
 康和期經總經理吳啟銘說,「HomeRun」是追求絕對報酬的全球化模組交易商品,以其全球化、多元化的投資理念,將投資人帶向世界舞台參與諸如日經、恆生、歐元、日圓、大宗物資等國際主要商品市場,獲利不再受限於股市漲跌的限制,因此不受股市重挫影響。
 在高油價、高物價的時代,使得投資風險加大,正確的投資決策是相當重要。
 李文柱說,在這樣劇烈變動的環境下,即使資金交給大師操盤也不一定會賺錢,執行投資決策的紀律及執行力才是決勝關鍵。
 正因為國際間商品價格瞬息萬變、股市連動加大,公務繁忙的現代人恐怕沒有太多時間與精力來處理及因應複雜的國際局勢。
 因此,在專業分工的時代,投資不一定要事必躬親,將投資交付專業的投資團隊較穩當。
--------------------------下一則--------------------------
看得出來了吧。。。。這樣的報導,簡單說就是他的內容多半只有某一家基金公司或某一位基金經理人的談話內容,要是一般分析型的新聞稿,是會問了至少二至三個人,把其中的內容綜合寫出來,這個情況不止是報紙,如果各位有去看一些理財刊物,有時他的特刊內文都在寫某一家的好,而且他的封底啦,內頁的廣告又是同一家的,那可能就是雜誌社和基金公司合作下的產物啦。。。也因此小媽比較欣賞SMART,至少他包裝的比較好,不是針對某一家而專門出一本,在內容上可以看到很用心的比較,感覺起來也較無商業促銷行為!
好啦,字那麼多,還希望給各位有些幫助,也期待你在基金投資的路上一路平安!當然,小媽寫完這一篇很快樂,因為後面要寫點快樂的貴婦旅遊生活啦~羨幕的話,加入基金投資的行列吧!把賺的錢拿來享受,讓本金再去賺更多,給自己和家人得到因為投資而有不同的感受及生活!!
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(106)

  • 個人分類:理財&基金
▲top
  • 10月 17 週三 200702:55
  • 兔子是如何吃掉狼的

一天,一隻兔子在山洞前寫文章,
一隻狼走了過來,問:兔子啊,你在幹什麼?
答曰:寫文章。
問:什麼題目?
答曰:《淺談兔子是怎樣吃掉狼的》。
狼哈哈大笑,表示不信,於是兔子把狼領進山洞。
過了一會,兔子獨自走出山洞,繼續寫文章。
一隻野豬走了過來,問:兔子你在寫什麼?
答:文章。
問:題目是什麼?
答:《淺談兔子是如何把野豬吃掉的》。
野豬不信,於是同樣的事情發生。
最後,在山洞裡,一隻獅子在一堆白骨之間,滿意的剔著牙讀著兔子交給它的文章,
題目:《一隻動物,能力大小關鍵要看你的老闆是誰》。
這隻兔子有次不小心告訴了他的一個兔子朋友,這消息逐漸在森林中傳播;
獅子知道後非常生氣,他告訴兔子:如果這個星期沒有食物進洞,我就吃你。
於是兔子繼續在洞口寫文章
一隻小鹿走過來,問:兔子,你在幹什麼啊?
“寫文章”“什麼題目?””《淺談兔子是怎樣吃掉狼的》”
“哈哈,這個事情全森林都知道啊,你別唬弄我了,我是不會進洞的”
“我馬上要退休了,獅子說要找個人頂替我,難道你不想這篇文章的兔子變成小鹿麼?”
小鹿想了想,終於忍不住誘惑,跟隨兔子走進洞。
過了一會,兔子獨自走出山洞,繼續寫文章
一隻小馬走過來,同樣的事情發生了。
最後,在山洞裡,一隻獅子在一堆白骨之間,滿意的剔著牙讀著兔子交給它的文章
題目是:《如何發展下線動物為老闆提供食物》
隨著時間的推移,獅子越長越大,兔子的食物已遠遠不能填飽肚子。
一日,他告訴兔子:我的食物量要加倍,例如:原來4天一隻小鹿,現在要2天一隻,
如果一周之內改變不了局面我就吃你。
於是,兔子離開洞口,跑進森林深處,他見到一隻狼
問:你相信兔子能輕鬆吃掉狼嗎?
狼哈哈大笑,表示不信,於是兔子把狼領進山洞。
過了一會,兔子獨自走出山洞,繼續進入森林深處
見到一隻野豬,兔子問:你相信兔子能輕鬆吃掉野豬嗎?
野豬不信,於是同樣的事情發生了。
原來森林深處的動物並不知道兔子和獅子的故事
最後,在山洞裡,一隻獅子在一堆白骨之間,滿意的剔著牙讀著兔子交給它的文章
題目是:《如何實現由坐商到行商的轉型,為老闆提供更多的食物》
時間飛快,轉眼之間,兔子在森林裡的名氣越來越大,因為大家都知道它有一個很厲害的老闆
這隻小兔開始橫行霸道,欺上欺下,沒有動物敢惹
它時時想起和烏龜賽跑的羞辱,它找到烏龜說:三天之內,見我老闆!揚長而去
烏龜難過的哭了
這時卻碰到了一位獵人,烏龜把這事告訴了他,獵人哈哈大笑
於是森林裡發生了一件重大事情~
獵人披著獅子皮,和烏龜一起在吃兔子火鍋
地下丟了半張紙片歪歪扭扭的寫著:
山外青山樓外樓,強中還有強中手啊!!
在很長一段時間裡,森林恢復了往日的寧靜,兔子吃狼的故事似乎快要被大家忘記了
不過一隻年輕的老虎在聽說了這個故事後,被激發了靈感
於是他抓住了一隻羚羊,對羚羊說:
如果你可以像以前的兔子那樣,為我帶來食物,那我就不吃你。
於是,羚羊無奈的答應了老虎,而老虎也悠然自得的進了山洞。
可是三天過去了,也沒有見羚羊領一隻動物進洞。
他實在憋不住了,想出來看看情況。
羚羊早已不在了,他異常憤怒。
正在他暴跳如雷的時候突然發現了羚羊寫的一篇文章
題目是:《想要做好老闆,先要懂得怎樣留住員工》
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8)

  • 個人分類:網路文章
▲top
  • 10月 03 週三 200715:28
  • 談論主題 淺談CSS與Div排版技術,適用IE與FireFox

 引述 淺談CSS與Div排版技術,適用IE與FireFox
最近有一個案子"國貿局與WTO",因為遭網友投書,所以回鍋找我來修正在FireFox瀏覽上的錯誤,果真在Firefox上看真的破碎虛空,但是各位看官可知這是小布在2003年的作品,那時哪有什麼Firefox,而且又是第一次接觸到所謂的無障礙網頁,也因此採用那時新的技術來編輯網頁,也就是棄表格Table不用,而全改寫成Div排版的全CSS網頁,記得那時痛苦萬分,因為怎麼會有不能用Table的一天? 而且還要全用Div?,那時我對Div的認知僅止於它是個"容器"而已,以及我只會用<div align="center">..的對齊標籤,哈哈~說到此還真不好意思內:P
 
後來,當然小布因為這個緣故走進了CSS-P(css-position)網頁的世界,有一次去參加Macromedia MX2004大會,有堂課推廣CSS-P(css-position)的概念,正好證明小布誤打誤撞的走對了方向,而後來我幾乎所有的網頁皆用Div排版,也因此發現它的好,以及突破既有的網頁設計,而更全面化更圖形化的展現新的網頁設計,這點不用小布的作品來證明,請見mezzoblue  §  css Zen Garden — Design List,沒看過的朋友,你可以發現所有的作品,都是CSS控制,以及皆用同一個內容,只是不一樣的CSS和Images罷了,這點當然跟現在所有的Blog版型的用法是一致性的,我想小布在此也就不歌功頌德了,應該很多人都已經知道了,因此在此分享一下小布的Solution,當你有遇到三欄式的制式專案時,又要IE跟Firefox可以用,如果你還不是很清楚,就參考看看小布的作法囉:)
 
一般三欄式的作法如下圖所示,我的作法會有幾個DIV框架:Top、Container、Left、Content、Right、Footer這幾個常態會存在的DIV。
====================
CSS原始碼
====================
body{
margin:0; padding:0px}  (如果你要置中,在Firefox要正常,就要改成margin: 0px auto;)
 
#DivTop {
width:1000px;
} (或者設定百分比)
 
#DivContainer {} (可以不用設立width,沒有設定會預設為100%)
 
#DivLeft {
width:200px; float:left; }
 
#DivRight {
width:200px; float:right;}
 
#DivContent {
margin-left:200px;margin-right:200px;}
 
#DivFooter {
clear:both;}
====================
HTML原始碼
====================
<div id="DivTop">華山論劍室</div>
<div id="DivContainer">   
    <div id="DivLeft">左邊是圓</div>
    <div id="DivRight">右邊是方</div>
    <div id="DivContent">中間方圓並濟</div>
</div>
<div id="DivFooter">下踩八方</div>
====================
以上的HTML的排列是關鍵,中間的Container內包了左、中、右三個DIV內容,而左、中、右的原始碼在本體HTML中的排列順序依序是 左、右、接下來才是Content
這是因為我們在左Div與右Div設立了float:left(right)的浮動,因此會IE、Firefox瀏灠器會先決定左右的位置後,最後的中間Content再排進來,因為我們設立了margin-left:200px;margin-right:200px;,因此空出了左右的區塊寬度。
 
最後在DivFooter裡一定要設定clear:both;的屬性,是為了要清掉float的屬性,好讓footer可以緊接著在最下方正確呈現,若是你沒有設立這個屬性,嘿嘿...Footer就會給你浮上去,很不聽話:P
 
另外,Firefox對CSS整個場景所設定的height會影響底端的Footer,以及對於padding與margin的判斷,IE與Firefox很不一樣,因此設定上要小心,這點當你反覆設計較複雜的版型時就會碰到,不過知道這點比較好辦了,不外乎是加加減減的算數問題。
 
還有Firefox不吃text-align: center;這個CSS設定,因此傳統的<div align="center">還蠻好用的啦:P,當然,可以解決的方法有很多,就看大家的創意了。
 
好的作品,如果都能善用CSS-P(css-position)來做,不但可以很容易維護,對程式人員的coding速度也會加快,因為網頁的原始碼實在太乾淨了,不過,對於設計人員來說,小布建議你一定要會,要吃這行飯,如果你不會,那你就落伍了,現在都已經進到Web2.0時代,以後不是AJAX就是RIA的世界,那麼你還緊守著table與傳統的作法? 那麼就太沒有彈性了! 因為小布喜歡偷吃步,所以CSS-P Solution非常方便,因為制訂好自己的一套CSS與頁面規則,哈哈~ 一套抵萬套,做起網站來就快多了,而時間就多留給Flash RIA 這種下世代的介面技術研究,HTML也可以這麼簡單的:)
 
Trust Me! 就從現在開始寫你的第一套CSS-P吧~
大家一起來研究與討論:)
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(463)

  • 個人分類:技術文件
▲top
  • 10月 03 週三 200713:53
  • 談論主題 網頁設計特效碼蒐集

 引述 網頁設計特效碼蒐集
 
偶然間逛到了wowboxBlog ,站長整理了相當多網頁設計的相關知識,真棒!!佩服阿!!
對於網頁設計領域能建立專業知識網站,對於我們在設計時,的確有很大的參考價值
尤其是遇到一時不能解決的問題,卻只要幾行程式碼即可解決的問題,更覺得有wowboxBlog 裡的知識真棒!!
 
==============================================================
控制橫向和縱向滾動條的顯隱?
<body style="overflow-y:hidden"> 去掉x軸
<body style="overflow-x:hidden"> 去掉y軸
<body scroll="no">不顯
--------------------------------------------------------------------------------
表格變色
<TD onmouseover="this.style.backgroundColor='#FFFFFF'"
onmouseout="this.style.backgroundColor=''"
style="CURSOR: hand">
--------------------------------------------------------------------------------
禁止複製,鼠標拖動選取
<body ondragstart=window.event.returnValue=false oncontextmenu=window.event.returnValue=false onselectstart=event.returnValue=false>
--------------------------------------------------------------------------------
普通iframe頁面
<iframe name="name" src="main.htm" width="450" height="287" scrolling="Auto" frameborder="0"></iframe>
--------------------------------------------------------------------------------
iframe自適應高度
<iframe name="pindex" src="
http://blogbeta.blueidea.com/index.asp" frameborder=false scrolling="auto" width="100%" height="100%" frameborder=no onload="document.all['pindex'].style.height=pindex.document.body.scrollHeight" ></iframe>
--------------------------------------------------------------------------------
IE地址欄前換成自己的圖標&可以在收藏夾中顯示出你的圖標
<link rel="Shortcut Icon" href="favicon.ico">
<link rel="Bookmark" href="favicon.ico">
--------------------------------------------------------------------------------
字號縮放
越來越多的人長時間的泡網,眼鏡的普及率也越來越高,讓文字大點,讓更多的用戶看的更清楚。
<script type="text/javascript">
function doZoom(size)
{document.getElementById('zoom').style.fontSize=size+'px';}
</script>
<span id="zoom">需要指定大小的文字</span>
<a href="javascript:doZoom(16)">大</a> <a href="javascript:doZoom(14)">中</a> <a href="javascript:doZoom(12)">小</a>
--------------------------------------------------------------------------------
select擋住div的解決方法
在div裡加入下面的代碼,根據需要調整就可以了。
<iframe src="
http://blogbeta.blueidea.com/javascript false" scrolling="no" frameborder="0" style="z-index:-1;position:absolute; top:5px; left:2px;width:168;height:100px;">
</iframe>
--------------------------------------------------------------------------------
iframe(嵌入式幀)自適應高度
填寫的嵌入地址一定要和本頁面在同一個站點上,否則會提示「拒絕訪問!」。對跨域引用有權限問題,請查閱其他資料。
<iframe name="guestbook" src="
http://blogbeta.blueidea.com/gbook/index.asp" scrolling=no width="100%" height="100%" frameborder=no onload="document.all['guestbook'].style.height=guestbook.document.body.scrollHeight"></iframe>
--------------------------------------------------------------------------------
跳轉菜單新窗口
<select name="select" onchange="window.open(this.options[this.selectedIndex].value)">
<option value="
http://www.microsoft.com/ie"> Internet Explorer</option>
<option value="
http://www.microsoft.com"> Microsoft Home</option>
<option value="
http://msdn.microsoft.com"> Developer Network</option>
</select>
--------------------------------------------------------------------------------
flash透明選項
<param name="wmode" value="transparent">
--------------------------------------------------------------------------------
添加到收藏夾和設為首頁
<a href=# onclick="this.style.behavior='url(#default#homepage)';this.setHomePage('
http://www.makewing.com/lanren/');">設為首頁</a>
<a href="javascript:window.external.AddFavorite('
http://www.makewing.com/lanren/','懶人圖庫')">收藏本站</a>
--------------------------------------------------------------------------------
記錄並顯示網頁的最後修改時間
<script language=JavaScript>
document.write("最後更新時間: " + document.lastModified + "")
</script>
--------------------------------------------------------------------------------
節日倒計時
<Script Language="JavaScript">
   var timedate= new Date("October 1,2002");
   var times= "國慶節";
   var now = new Date();
   var date = timedate.getTime() - now.getTime();
   var time = Math.floor(date / (1000 * 60 * 60 * 24));
   if (time >= 0)
   document.write( "現在離"+times+"還有: "+time +"天")
</Script>
--------------------------------------------------------------------------------
加在HEAD裡
禁止緩存
<meta http-equiv="Expires" CONTENT="0">
<meta http-equiv="Cache-Control" CONTENT="no-cache">
<meta http-equiv="Pragma" CONTENT="no-cache">
--------------------------------------------------------------------------------
讓IFRAME框架內的文檔的背景透明
<iframe src="about:<body style='background:transparent'>" allowtransparency></iframe>
--------------------------------------------------------------------------------
打開窗口即最大化
<script language="JavaScript">
<!-- Begin
self.moveTo(0,0)
self.resizeTo(screen.availWidth,screen.availHeight)
// End -->
</script>
--------------------------------------------------------------------------------
加入背景音樂
<bgsound src="mid/windblue[1].mid" loop="-1"> 只適用於IE
<embed src="music.mid" autostart="true" loop="true" hidden="true"> 對Netscape ,IE 都適用
--------------------------------------------------------------------------------
滾動
<marquee direction=up height=146 onmouseout=start() onmouseover=stop() scrollAmount=2>滾動信息
</marquee>
--------------------------------------------------------------------------------
防止點擊空鏈接時,頁面往往重置到頁首端
代碼「javascript:void(null)」代替原來的「#」標記
--------------------------------------------------------------------------------
文字或圖片彈出指定大小的窗口
在body中加入
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript">
function MM_openBrWindow(theURL,winName,features) {window.open(theURL,winName,features);}
</script>
彈出代碼
<a href="#" target="_self" onClick="MM_openBrWindow('windows01.htm','','width=550,height=380')" width="550" height="380" border="0">圖片或文字</a>
--------------------------------------------------------------------------------
flash按鈕加鏈接
on (press) {
getURL("
http://www.makewing.com","_blank");
}
--------------------------------------------------------------------------------
跳轉頁面代碼
<meta http-equiv="refresh" content="5;url=http://www.makewing.com">
--------------------------------------------------------------------------------
細線分隔線
<hr noshade size=0 color=#C0C0C0>
--------------------------------------------------------------------------------
網頁中的自動換行
<td style="word-break:break-all">就搞定了。
完整的是
style="table-layout: fixed;WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word"
--------------------------------------------------------------------------------
消除ie6自動出現的圖像工具欄,設置 GALLERYIMG屬性為false或no .
<IMG SRC="mypicture.jpg" HEIGHT="100px" WIDTH="100px" GALLERYIMG="no">
--------------------------------------------------------------------------------
禁止頁面正文內容被選取
<body oncontextmenu="return false" ondragstart="return false" onselectstart ="return false" onselect="document.selection.empty()" oncopy="document.selection.empty()" onbeforecopy="return
false"onmouseup="document.selection.empty()">
--------------------------------------------------------------------------------
不能點右鍵,不用CTRL+A,不能複製作!
<body oncontextmenu="window.event.returnValue=false"
onkeypress="window.event.returnValue=false"
onkeydown="window.event.returnValue=false"
onkeyup="window.event.returnValue=false"
ondragstart="window.event.returnValue=false"
onselectstart="event.returnValue=false">
</body>
--------------------------------------------------------------------------------
IE瀏覽器支持一個 Body 屬性 bgproperties,它可以讓背景不滾動:
<Body Background="圖片文件" bgproperties="fixed">
--------------------------------------------------------------------------------
隨機變換背景圖像(一個可以刷新心情的特效)
<Script Language="JavaScript">
   image = new Array(4); //定義image為圖片數量的數組
   image [0] = 'tu0.gif' //背景圖像的路徑
   image [1] = 'tu1.gif'
   image [2] = 'tu2.gif'
   image [3] = 'tu3.gif'
   image [4] = 'tu4.gif'
   number = Math.floor(Math.random() * image.length);
   document.write("<BODY background="
http://blogbeta.blueidea.com/+image[number]+">");
</Script>
--------------------------------------------------------------------------------
flash載入影片
on (release)
{
loadMovie("1-01.swf", "_root.loaderclip");
}
--------------------------------------------------------------------------------
圖片表單按鈕
<form id="form1" name="form1" method="post" action="">
<img src="
http://blogbeta.blueidea.com/login.gif" width="62" height="22" onclick="document.form1.submit()" />
</form>
--------------------------------------------------------------------------------
左右陰影背景的CSS定義方法
body {
text-align:center;
background-repeat: repeat-y;
background-position: center;
background-image: url(../images/bg.jpg);
}
--------------------------------------------------------------------------------
劃過鏈接 手型鼠標
style="cursor:hand"
--------------------------------------------------------------------------------
如何關閉層
<div id="Layer1"></div>
<a href="#" onClick="Layer1.style.display='none'">關閉層</a>
--------------------------------------------------------------------------------
關閉窗口的腳本
<a href="
http://blogbeta.blueidea.com/javascript close"()>[關閉窗口]</a>
--------------------------------------------------------------------------------
如果文字過長,則將過長的部分變成省略號顯示
<DIV STYLE="width: 120px; height: 50px; border: 1px solid blue;overflow: hidden; text-overflow:ellipsis">
<NOBR>就是比如有一行文字,很長,表格內一行顯示不下.</NOBR>
</DIV>
--------------------------------------------------------------------------------
進入主頁後自動最大化
<script>
self.moveTo(0,0)
self.resizeTo(screen.availWidth,screen.availHeight)
</script>
--------------------------------------------------------------------------------
凹陷文字
<div style="width:300px;padding:20px;overflow:hidden;word-wrap:break-word;word-break:break:all; font-size:12px; line-height:18px; background-color:#eeeeee;">
<font disabled>
怎麼樣,我凹下去了吧?<br>
你不想試試嗎?<br>
<a href="
http://www.lenvo.cn/">www.lenvo.cn</a></font>
</div>
--------------------------------------------------------------------------------
運行代碼框
<script>
function Preview()
{var TestWin=open('');
TestWin.document.write(code.value);}
</script>
<textarea id=code cols=60 rows=15>
 
===============================================
【原文出處:http://220.135.241.51/blog/article.asp?id=1769】
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(124)

  • 個人分類:技術文件
▲top
  • 10月 01 週一 200716:30
  • 從搞網路到拍紀錄片 - 蔣顯斌的兩岸三地文化夢


文章出處:財訊月刊





從搞網路到拍紀錄片
蔣顯斌的兩岸三地文化夢
文◎古碧玲

他是前總統府祕書長蔣彥士的外孫、已逝輔大食品營養系教授蔣見美的兒子,五年八班的蔣顯斌,曾是新浪網第一代合夥創始人,以及網路革命家,現在又籌組CNEX(Looking for Chinese NEXT)打算用十年時間以紀錄片為華人「尋找太平盛世備忘錄」。
蔣顯斌從小就與外祖父、母親的許多頗有來頭的朋友平起平坐論事,而始終有清楚的獨立思考能力。到後來網路創業,除了靠己力外,也不乏長輩的提攜關注,在他年輕的身子裡,彷彿有個輪迴好幾世的老靈魂。
念機械、搞網路,卻喜歡文化、美術、書法

每問蔣顯斌一個問題,他通常會拄著下巴沉吟好幾秒,回答邏輯分明,每句話都字斟句酌。唯有談到書法,他的抑揚頓挫才明顯起來。這位年輕的網路創業家,喜歡的盡是跟文化相關的東西。念建中時,參加建中青年社編校刊,比他高一屆的王文華是主編,他則是美編;大學搞美術社,以致於後來創新浪網,設計網頁全不假手他人。他本來要前往哈佛念建築碩士,卻在宏碁邰中和丟了三萬美金後,選擇了當時最沒把握的路—不回頭地踏上網路創業。
而今,在網路創業有成,擁有上億身價的他,再度站在十字路口,思索了兩年,去年退出新浪網的管理工作,今年則準備起錨,拿自己的下一個十年,組織CNEX拍紀錄片。
賣掉自己手中部分新浪網的股票,蔣顯斌還是頗清楚「機會成本」,他明白縱使是非營利事業組織,資金還是該有效率的輪轉,但這次是一場沒把握的棋局,結果是輸是贏沒人能預測。他跟現在在北京經營連鎖舒壓按摩會館的妻子開玩笑說,之前他是利潤中心,她是成本中心,現在反過來,她變成利潤中心,靠她養家了。以前蔣顯斌把花錢的快感讓太太來享受,現在把賺錢的成就感讓她來享受。
別人眼中幸運的年輕老靈魂蔣顯斌,這回心裡到底寫的是什麼譜?以下為訪談紀要。
問:你為什麼會在這時候選擇跟高科技完全沒關係的紀錄片組織再度創業?
蔣:我從小就不是一個純粹的工程人員,還比較是一個怪ㄎㄚ。大學念的是機械,但大多時間都在美術社,美術是我人生重要的興趣,還開過美術個展。念台大也讓自己知道對哲學、社會感興趣,大學時還技術性的讓體育當掉,多留一年在校園,就是念哲學、心理學、社會學等。
史丹福畢業,剛好碰到網路創業機會,十四年過來,對網路感情很深,也給我很多視野跟機會,讓我看到許多科技改變人的生活,包括資訊消費、人與人的互動等,都因為網路這種工具產生巨大的變化與改革,這都是很好的貼身觀察社會的機會。
我這回投身紀錄片很跳tone嗎?就好像有些醫生也寫小說不是嗎?這兩年我一直在想自己未來的十年,對於人生是否該有些不同的組合與安排,才從網路管理工作逐步撤出,開始打造下一個十年,這屬於另一種創業。

「台灣太失焦,中國太聚焦」

我會做紀錄片其實是有背景的。過去我在美國創業,然後回到台灣、到中國大陸,遊走兩岸三地乃至於三岸四地的華人世界,經常會感覺到台灣下一代的視野正逐漸窄化中,不管是媒體的原因,或者是政治板塊很動盪的原因,都會讓我覺得滿擔心、滿憂心的,整個社會也有失焦的狀態,包括我們這一代也有很強的無力感。
反觀中國大陸則是太聚焦了,太聚焦在錢上面,所以我們第一年選擇以「金錢」為主題徵件。非常聚焦也會有另一種社會的負面後遺症,某種程度上,我也把它歸為是視野問題,看到所謂的「成功人士」都是在金錢和財富累積上被大家所認可,而非在其他建樹上。
所以兩年前,跟兩岸三地的一些年輕朋友就在討論我們身處在這時代,能否做些有意義的事,當時我們最原始的動念是想拍一支紀錄片。
後來進一步就想用一個組織累積一些影像,可以留給下一代一些真正的備忘錄,所以CNEX的英文叫做Looking for Chinese Next,為台灣、中國大陸未來十年的劇烈變化,主觀客觀的紀錄下來。我們都有一個願望,期待未來十年有一個華人的文藝復興、一個民族的奇蹟。我用Chinese 2.0,我是從網路世界來的,2.0代表一個升級的版本,一個修正的、革新的、有所期待的,尋找華人的2.0,中文我們還有一個slogan:「尋找太平盛世的備忘錄」。
問:你這一路走來,家庭給你什麼樣的影響?既然那麼喜歡人文,為何去念機械?放棄建築有沒有遺憾?
蔣:我家庭給我最好的是,沒有過多的干涉,但是始終會給我一些很好的建議,對我影響比較大的像我母親(蔣見美)跟外祖父(蔣彥士),他們都是屬於比較開明派的。
我們那年代是「男兒立志要做理工工程師」,正因如此,從小熱愛在紙上塗畫火箭,立志成為偉大的造火箭的工程師 。
現在建築對我來說,還是一個沒有實現的夢想,不過沒關係,因為我覺得做網路事業跟建築很像,也是在打造一個空間讓人能在裡面適得其所的互動。對我來講那個滿足感是一樣的。
問:你看過哪些台灣紀錄片?覺得中國和台灣紀錄片有何不同?
蔣:台灣這幾年很搶眼的紀錄片像「無米樂」、「生命」、「翻滾吧!男孩!」我都看過,但台灣紀錄片還都是小品吧,講的是個人的故事,這是屬於草根性的民間作品,但我們也希望紀錄片能帶給下一代更宏觀的視野。
大陸過去這幾年社會變遷很大,素材非常多,所以紀錄片工作者很容易取材。而就中國政府來說,紀錄片也被列為一個重要的產業。紀錄片的時效需求在擴大,觀賞人口也在增加,紀錄片也反映一些城鄉的差距,這些中國觀眾也還是很關心的,包括成功人的故事,或是目前急需幫助的人等,都被中國紀錄片工作者大量捕捉。
問:你如何用紀錄片來讓下一代有更廣闊的視野?
蔣:現在的企業家都要求自己的小孩在兩岸三地多看多學習,明顯感覺到這是培養競爭力的必然,但台灣有些年輕人未必有條件去兩岸三地實地考察,透過紀錄片可把外面的部分真實情況引進來,也是厚植我們人才的一條路。

台灣自由度高,進入中國文化產業正是時候
問:你認為台灣現在最大問題和優勢各自是什麼?
蔣:教育在台灣是一個大事,但大家都還在摸索,無論在族群定位、民族定位間,連教育也在掙扎。我們希望台灣社會裡有觀察力的人也能運用這個平台,來做一些社會觀察,成為我們這代乃至於下一代在社會變遷中,提供一些更有深度的素材與佐證,來幫助我們進行對未來的判斷。
台灣現在是政治板塊震盪非常多的地方,在全世界經濟版圖將會面臨一次重整。而台灣跟中國大陸之間能否找到一個中長期的解決方案,但也許真正的solution是在下一代,很多包袱可能這代不容易卸下來,不管是台灣的認同或是兩岸之間,我們這一代恐怕不容易找到特效藥。
但不能忽視台灣的文化力量,大陸人所聽的流行音樂很多都是在消費台灣的文化。 台灣文化有一個很強的包容力,海島型地區的文化有一個很大的特色,它可以快速吸收,很快地有產出、消費。台灣早年培養了很多跟國際接軌的人才,外商到中國大陸常常第一回合找的都是台籍幹部,意思是台籍幹部在面對國際的溝通及本土操作上有價值,這價值可能是階段性的,但本來就沒有人能給你長期保證不會被取代。但是你如何快速累積能力,複製到其他市場,這是目前台灣人才面臨最大的挑戰。要保持in the game,要付出很大的代價。
台灣的長處是服務業、設計業、文化創意產業,現在中國大陸的服務業多半是台商,包括管理、產品等,而台灣人進入中國的文化創意產業正是時候,台灣有很大的優點是自由度很高、實驗性很強,可以找到非常多新的物種,但這些新的物種要進入國際必須要有一定的市場幅員,而中國大陸正好是這樣的,這是目前台灣最好的機會。
這跟企圖心、視野有關,比較全世界的文化大國像法國、日本,她們不是靠人口產生力量,台灣也有這種條件,跟自己追求卓越的決心跟條件,要有這種抱負跟企圖心。我們在國外念書,我覺得認識國外是很重要的,但它的價值遠不及讓我認識我自己,我覺得史丹福最棒的是讓我在理想跟現實找到一個平衡,充分認識自己。
問:聽說你很會寫書法,而且還常常看字帖,你怎麼會對書法產生興趣的?
蔣:我的床頭櫃都是與書法相關的東西,你一定覺得很玄,但我一看卻覺得很放鬆,我喜歡于右任、董陽孜的字,所以我看著字帖都會進入到他們寫字的狀態,這讓我想到武俠小說裡面寫人家看那易筋經,沒有練,但就打通任督二脈,這是有道理的!你看人家打高爾夫球賽,第二天就會打得比較好,所以我在看書法的時候就氣走丹田,非常享受,是種放鬆。
寫書法是一種肢體和精神完全揉合的運動,像董老師寫完一幅字,全身是溼透的,像我要睡覺前,都要看書帖,讓我的意念放鬆,我就會覺得很舒服,我是一個慢熱慢冷型的人,早上起床要很久,晚上上床也要很久。
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(160)

  • 個人分類:網路文章
▲top
  • 9月 12 週三 200714:25
  • 「對號入座 」- 吳淡如的精彩演講


上週三晚間七點半,還在晚餐時間,位於重慶南路一段的第一銀行總行廿二樓演講廳,卻已坐滿了一群想要為自己的存摺存入幸福的人,原來是第一商業銀行文教基金會所舉辦的「新世紀生活家系列講座」,請來了名作家兼名主持人吳淡如主講「幸福存款」,並由即將出任台北師範教育大學校長的名教授莊淇銘擔任主持人,與吳淡如有許多精采對話。

吳淡如針對演講主題提出四字法則「對號入座」,並一一用很生活的例子做了說明。
 

四字法則(1) 

對——堅持做對的事

吳淡如直言「做對的事」比把事情做對更重要,大家可以自問「我有做對的事嗎?」。根據美國一項對住在養老院的老人調查,有百分之九十的老人認為自己沒有找到對的工作。其實在找到對的工作前,要做很多錯的事。

以「黃金七秒半」另一位主持人鄭弘儀為例,他念的是高工,家裡從事菸業很辛苦的,念高工時只想以後可以當車行老闆就好。

但是他懂得抓住機會、培養自己的實力,因而當報社招考財經記者時,他是唯一一位沒有大學學歷,後來有機會進一家電視台當財經新聞的幕後主管,看到主播、主持人不懂財經,只會念他寫的稿子,心想為什麼他不能到幕前?他主動向老闆要求到幕前,老闆給了他最冷門的清晨五到七點的時段,但他憑著自己的專業炒熱那個時段。

做對的事很重要,那麼若是已經做錯了呢?就需要勇敢的決定是否要選擇對的事。吳淡如在主持節目中,曾遇到一位婦人長久來一直被老公施暴,直到老公過世,那位婦人說:「現在我的人生從黑白變成彩色的了。」其實當你選擇錯的時候就只有十分,可能還會一直被扣分,但若選對了,即使一開始只有六十分,卻很容易加分的。

針對如何找到「對」的人,主持人莊淇銘則補充,在選擇對象時,要選擇愛情價值觀相同的人,否則一個是梁山伯與祝英台生生世世的想法,一個是現代「不在乎天長地久,只在乎曾經擁有」,就很難了。 

四字法則(2)
號——不讓愛情消耗掉


其次談到的是號,其實真的字義是「耗」,吳淡如提醒大家,人生、工作、愛情都是一場消耗,而在愛情中最易消耗的就是對金錢的價值觀,多數人在談戀愛的前三個月,都看不到這個現實問題,她更舉例,阿美在戀愛中,男友只送一張貼了玫瑰花的自製卡片,就感動得不得了,完全無視他人送來大捧的玫瑰,而所有她身邊的朋友都看到那個男人的小氣,直到有一天阿美打電話告訴她要離婚了,原因是「他是小氣鬼」。

吳淡如更不諱言,自己在大一時,收到男友的一朵玫瑰,珍惜得不得了,貼胸戴著回到家,看到客廳有九十九朵玫瑰附一張卡片寫著「愛慕妳的人」,那時她的母親說了一段至理名言「有把握的只送一朵,沒把握的送九十九朵,而已經到手的就不會送了」,母親一邊說還一邊看著坐在客廳不動的父親。

因此她要和大家分享的是,想經營愛情前,要先改變自己的態度,她自己從三十歲開始,每年學一樣新的東西,學過潛水、做陶,甚至做很多人都叫她不要試的節目,不害怕嘗試,你的伴侶才會對你一直感興趣,愛情就像跳雙人舞,時鬆時緊、時進時退更要適度的保持硬或軟。

莊淇銘教授也贊同,要維持自己的吸引力,就要學習新事物,他個人每年會學兩件新事物,因此這些年來,他已學了八種語言,甚至因為女兒而學鋼琴。他更引用泰戈爾對愛情的詮釋,強調愛情是可以持續成長、開花的。
 

四字法則(3)

入——了解彼此的不同

在愛情中了解自己最重要,唯有了解自己,才能清楚的告訴對方想要什麼?

吳淡如說,其實女生在感情順位上擺第一的是要「關愛」,男生要的則是「信賴」,也因此許多伴侶的爭執都出在,女方喋喋不休的問男方「還愛不愛我?」,而男方則因女方的不斷質疑而不耐,如果男生都了解,女生要的只是關愛就沒問題了。

話說到此,吳淡如更教所有女性一個小秘訣,就是如果要問男人問題,就要設肯定句讓對方回答,不要設否定句,例如要問「你越來越愛我對不對?」對方就會說「是、是、是」或「對、對、對」,最怕的是問「你不愛我了嗎?」

莊淇銘教授也同意男女本質的不同,女人一輩子都會記得自己最愛的人,而男人則會記得自己追不到的那個人。因此我們要做的是逆向思考,就是站在對方的立場想,而不是站在本位想。

 

四字法則(4)

座——及時去做別後悔

演講近尾聲,吳淡如說了一對老夫妻的故事。木訥的先生,突然開始在每個週末穿戴整齊出門,妻子要求兒子跟蹤,才知道先生去上紳士學苑的課,老師要學生回家要向老伴說「我愛你」,結果那先生買一束花回家丟在切菜板上,很小聲的對著太太的耳朵,用台語說:「我喜歡你。」太太當場回話是:「你學的是這個啊,無采那些錢。」那天的晚餐三人無語。

兒子看到父母的互動很擔心,誰知深夜聽到廁所竟傳出父親的哭聲,兒子一問之下,才知道原來臨睡前,母親穿著粉紅色睡衣向父親表達愛意,父親感動不已……。

吳淡如以此提醒在場的每一位,要及時更要即時的說出自己的愛,否則對方會忘記你愛他,不論是身為妻子或丈夫。一位現場聽眾問,如果自己的幸福型態與主流價值觀不同時,要如何堅持?而若是做了錯的選擇時,又該如何度過?吳淡如的回答簡單有深意,她說:「痛苦掙扎是說不完的,我的幸福是憑自己的努力和堅持換取來的。」

她最後以《在那遙遠的地方》作者王洛賓的一句話送給大家——

[不論何時何地,只要你知道自己在做什麼,你就是自由的。]   
(繼續閱讀...)
文章標籤

felix 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)

  • 個人分類:網路文章
▲top
«1234»

自訂側欄

自訂側欄

個人資訊

felix
暱稱:
felix
分類:
不設分類
好友:
累積中
地區:

熱門文章

  • (31,186)7-Zip的命令列指令
  • (14,719)談論主題 [IIS] 已超過連接逾時的設定。在取得集區連接之前超過逾時等待的時間,可能的原因為所有的共用連接已在使用中,並已達共用集區大小的最大值。
  • (3,558)如何透過 SQLCMD 程式和 T-SQL 指令備份 SQL 資料庫
  • (2,753)自排車使用常識:OD檔/D檔/N檔/如何溫車
  • (994)利用批次檔備份 DNS 資料(標準主要區)

文章分類

  • 健康 (1)
  • 資訊安全 (1)
  • 理財&基金 (3)
  • 開懷一笑 (1)
  • 職場三兩事 (3)
  • 網路文章 (11)
  • 技術文件 (9)
  • 未分類文章 (1)

最新文章

  • 談論主題 [IIS] 已超過連接逾時的設定。在取得集區連接之前超過逾時等待的時間,可能的原因為所有的共用連接已在使用中,並已達共用集區大小的最大值。
  • MBTI 職業性格測試報告
  • 能夠一起飛,才是...人生最大的福氣
  • jQuery 教學 - 基礎篇
  • 『為什麼妳要道歉…?!』
  • 你是海螺嗎?
  • 如何透過 SQLCMD 程式和 T-SQL 指令備份 SQL 資料庫
  • 利用批次檔備份 DNS 資料(標準主要區)
  • 利用bat 配合7-zip定期備份資料夾
  • 7-Zip的命令列指令

最新留言

    動態訂閱

    文章精選

    文章搜尋

    誰來我家

    參觀人氣

    • 本日人氣:
    • 累積人氣: